テレビ朝日で放送される「朝メシまで。 3時間SP」では、夜な夜な働く方々の朝ごはんに密着し、国民5000人が選んだ朝メシのチェーン店ランキングベスト50が発表されました。本企画は、普段は気づかれにくい深夜の現場で働くスタッフの努力や、利用者が実際に感じた満足感を余すところなく伝えるとともに、朝メシの魅力を再発見する貴重な機会となっています。ここでは、番組の概要、各チェーン店の特徴、そして大木奈ハル子さんが激推しする最強朝メシ4選を中心に、詳細な情報を分かりやすくご紹介いたします。
目次
朝メシまで。【深夜から朝へ 働く人々の知られざる舞台裏】
📣明日よる7時~
— 朝メシまで。【テレ朝公式】 (@asameshi_made) April 1, 2025
#朝メシまで 3時間SP※一部地域を除く
国民5,000人が選んだ
朝メシがうまいチェーン店ランキング‼️
ナレーションは #楠木ともり さんと
TVアニメ 「#ユア・フォルマ」より#小野賢章 さんにご担当いただきました✨
是非お楽しみに〜🥰@tomori_kusunoki@ono_kensho@yourforma pic.twitter.com/aKkCWTRJi5
テレビ朝日のドキュメントバラエティは、私たちが眠りにつく夜の時間に、朝の支度のために動き出す各チェーン店の現場に密着します。多くの店舗では、翌朝に向けたメニューの仕込みや調理が深夜から始まっており、忙しい朝に美味しい料理を提供するための準備が着実に行われています。シェフや調理スタッフは、徹夜に近い過酷な環境の中で、一皿一皿に心を込めて調理を行い、その情熱と努力は視聴者に強い印象を与えます。夜勤明けの方々にとって、待望の朝メシは単なる食事以上の、心と体を癒す大切な一時となっているのです。
朝メシまで。3時間SP!【国民5000人が選んだ朝メシチェーン店ランキングの魅力】
☀️4月2日(水)よる7時〜#朝メシまで 3時間SP(一部地域を除く)☀️
— 朝メシまで。【テレ朝公式】 (@asameshi_made) March 31, 2025
📣
国民5,000人が選んだ❗️
朝メシがうまいチェーン店ランキング🏆✨
みんな大好き外食チェーン🍔🍛🍚☕️🩷
美味しい朝メシNo.1に輝くのはどのお店⁉️#児嶋一哉 #ウエンツ瑛士#楠木ともり pic.twitter.com/GXbyUBQbVu
今回のスペシャル企画では、全国各地のチェーン店で実際に朝メシを利用している国民5000人を対象に、味・価格・サービスの各面から厳選されたランキングが作成されました。ランキング上位にランクインした店舗は、ファストフード、和食どんぶり、ファミレス、カフェなど多岐にわたり、それぞれが独自の工夫とこだわりを持って朝のメニューを展開しています。利用者は、忙しい朝でも手軽に栄養を摂れるだけでなく、リーズナブルな価格設定にも満足しており、その結果、ランキングには多くの支持を得た店舗が名を連ねています。

ランキングは、単なる味覚評価に留まらず、提供スピードや栄養バランス、店内の快適さ、スタッフの接客態度など、利用者が実際に感じる「トータルな満足度」を重視して作成されました。
朝メシまで。【各チェーン店の特徴と人気メニューの徹底解説】
ランキングに登場するチェーン店は、老舗から新進気鋭の店舗までさまざまです。まず、朝食の定番として根強い人気を誇るファストフード店では、忙しい朝でも手早くエネルギー補給ができる工夫が随所に見られます。ホットサンドや朝用ハンバーガーは、ボリューム感と栄養バランスが絶妙で、多くの利用者から「朝から大満足」との評価を受けています。さらに、朝食専用に開発された新メニューも続々登場し、従来のイメージを一新する勢いです。
また、和食をベースとしたどんぶりチェーン店では、伝統的な和の味わいを活かした朝定食が話題です。ご飯に合うおかずや、こだわりの出汁で作る味噌汁は、体に優しい温かみを提供しており、特に年配の方々から高い支持を得ています。忙しい朝においても、和食ならではの落ち着きと安心感が感じられることが、利用者にとって大きな魅力となっています。
さらに、ファミレスでは、洋風メニューを取り入れた多彩な朝食メニューが提供されており、パンケーキ、エッグベネディクト、サンドイッチなど、幅広い年代に対応したラインナップが人気です。特に、朝専用のつけめんや、激うま焼肉メニューなどは、従来の朝食の枠を超えた斬新な試みとしてSNS上でも話題になっており、実際に行列ができる店舗も少なくありません。これにより、朝の一時に新たな楽しみと驚きを提供することに成功しています。
【大木奈ハル子さんが激推しする最強朝メシ4選】
今回の企画では、年間100回以上チェーン店で朝メシを利用している“チェーン店朝メシ愛好家”大木奈ハル子さんの意見が大いに反映されています。彼女は豊富な経験から、コスパと美味しさに優れる朝メシを厳選し、特におすすめする4つのメニューを紹介しています。
まず、朝からしっかりとタンパク質を補給できる激うま焼肉メニューは、筋肉を作るためのエネルギー源として非常に優れており、忙しいビジネスマンや運動をする方々に特に人気です。次に、濃厚なスープとコシのある麺が絶妙なハーモニーを奏でる朝専用つけめんは、寒い朝に体を芯から温める役割を果たします。また、行列ができるほどの人気を誇るメニューは、口コミでの高評価が裏付けとなっており、その味とボリュームにリピーターが後を絶ちません。最後に、五つ星ホテルのクオリティを驚きの価格で体験できるモーニングセットは、贅沢な朝食を手軽に楽しみたいという利用者の期待に応える逸品となっています。これらのメニューは、朝食に対する新たな価値観を提案し、今後のチェーン店メニューの発展に大きな影響を与えることでしょう。
朝メシまで。国民5000人が選ぶ朝メシチェーン店ランキングは!
順位 | 店名 | 人気メニュー |
---|---|---|
1 | マクドナルド | 朝マックソーセージエッグマフィン330円 |
2 | 吉野家 | 朝牛セット552円人気 |
3 | すき家 | 牛まぜのっけ朝食420円 |
4 | コメダ珈琲店 | コーヒー1杯でトーストとトッピングが無料 |
5 | 松屋 | ソーセージエッグ定食490円 |
6 | ガスト | 22種類の朝セット、ドリンクバー無料 |
7 | ドトールコーヒーショップ | モーニングAセット480円 |
8 | モスバーガー | モーニング野菜バーガー390円 |
9 | ココス | 朝食バイキング1045円 |
10 | なか卯 | こだわり卵朝食290円 |
11 | やよい軒 | ミニすき焼き朝食490円一番人気 |
12 | ミスタードーナツ | 朝のミスドドリンクセット369円 |
13 | スターバックスコーヒー | ドリンクのサイズアップ無料 |
14 | サンマルクカフェ | 焼きたてパンセット450円 |
15 | デニーズ | グリルドチーズサンド253円 |
16 | びっくりドンキー | 卵かけご飯330円 |
17 | ジョイフル | エッグプレート592円、24時間モーニング |
18 | ロイヤルホスト | オニオングラタンスープ |
19 | 名代 富士そば | 朝そば450円 |
20 | ロッテリア | ベーコンエッグサンド290円 |
21 | 大戸屋ごはん処 | 炭火焼の朝定食 |
22 | タリーズコーヒー | たっぷりたまごサンド |
23 | 松のや | 玉子かけご飯350円、朝定食 |
24 | ゆで太郎 | 朝セットカレー500円 |
25 | サブウェイ | 朝セット590円 |
26 | 日高屋 | ダブルエッグ定食510円 |
27 | ジョナサン | 朝食メニュー |
28 | はま寿司 | 新鮮な寿司 |
29 | 資さんうどん | 大海老天うどん定食 |
30 | バーガーキング | BBQレタスバーガーコンビ390円 |
31 | 山田うどん食堂 | うどんメニュー |
32 | むさしの森珈琲 | 落ち着いたカフェ |
33 | プロント | あさごぱんセット550円 |
34 | てんや | 天ぷらの朝定食 |
35 | 珈琲館 | 落ち着いた雰囲気 |
36 | 大阪王将 | 中華料理の朝定食 |
37 | ジョリーパスタ | パスタの朝食メニューが多い |
38 | 上島珈琲店 | コーヒーと軽食 |
39 | 和食麺処サガミ | 和食の朝定食 |
40 | カフェ・ド・クリエ | コーヒーと軽食 |
41 | カフェ・ベローチェ | 落ち着いた雰囲気 |
42 | ラーメン山岡家 | 朝ラーメン |
43 | いろり庵きらく | 和風の朝食メニュー。 |
44 | ケンタッキーフライドチキン | ビスケット290円 |
45 | 名代 箱根そば | そばの朝定食 |
46 | 倉敷珈琲店 | 落ち着いた雰囲気 |
47 | フレッシュネスバーガー | 新鮮なハンバーガー |
48 | 定食屋宮本むなし | 定食メニューが豊富 |
49 | エクセルシオールカフェ | コーヒーと軽食が楽しめる |
50 | ゴンチャ | タピオカミルクティ専門店 |
朝メシまで。【視聴者と利用者が感じた驚きと共感】

番組放送後、実際にチェーン店で朝メシを利用している多くの視聴者からは、その美味しさと驚きのコストパフォーマンスに対する絶賛の声が寄せられました。夜勤明けや出勤前に、温かくて美味しい朝食が待っていることは、忙しい現代人にとって大きな励みとなります。利用者の中には、「朝からこんなに美味しい料理が食べられるなんて驚いた」「安くて満足できる朝食は、毎日の活力源になっている」という意見が多く見受けられ、チェーン店各社の努力が実を結んでいることが伺えます。
また、利用者は店舗のサービス面にも高い評価を寄せています。清潔な店内、スムーズな提供体制、そして笑顔あふれるスタッフの接客は、朝の慌ただしい時間帯においても、利用者に安心感と満足感を与える重要な要素となっています。こうしたサービスの質の高さが、ランキング上位の店舗に共通する大きな魅力として評価されているのです。
☀️今夜7時〜 #朝メシまで 3時間SP☀️
— 朝メシまで。【テレ朝公式】 (@asameshi_made) April 2, 2025
※一部地域を除く
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😋 スタジオゲストの朝メシトーク
\#丹生明里 さんが夏にぴったりな自宅朝メシを
紹介してくれました🍚🥢✨#児嶋一哉 #ウエンツ瑛士#内藤剛志 #伊集院光#横澤夏子 #大木奈ハル子 pic.twitter.com/DWK5obCew8
朝メシまで。【今後の展望と新たな朝食文化の可能性】
今回の「朝メシまで。 3時間SP 国民5000人選ぶ朝メシチェーン店ランキング」は、単なるランキング企画にとどまらず、今後の朝食市場に新たな風を吹き込む転換点となることが期待されます。各チェーン店は、利用者の多様なニーズに応えるため、さらなるメニュー開発やサービスの向上に努めるとともに、地域ごとの特色を生かした朝食イベントやキャンペーンの開催にも力を入れていくことでしょう。特に、健康志向の高まりやライフスタイルの多様化に伴い、栄養バランスやエネルギー補給に配慮した新メニューの開発が急務となっています。
また、今回の企画を通じて、多くの視聴者や利用者が朝メシに対する新たな関心を持つようになり、各店舗のブランディングにも大きな影響を与えることが予想されます。朝食は、ただの食事ではなく、一日の始まりを明るく、活力に満ちたものに変えるための大切な儀式であるという認識が広まり、今後も各チェーン店が互いに競い合いながら、革新的な取り組みを進めることが期待されます。新たな朝食文化の創出は、働く人々の日常に彩りを加えるだけでなく、社会全体の健康意識の向上にも寄与するでしょう。
【出演者】
MC:児嶋一哉(アンジャッシュ)・ウエンツ瑛士
ゲスト: 内藤剛志、伊集院光、横澤夏子、丹生明里、大木奈ハル子
特別ナレーション:小野賢章
ナレーション:楠木ともり
朝メシまで。特別編では!この方たちがゲストでした。
🍙今夜10:15〜 #朝メシまで👷♂️👨🔧☀️
— 朝メシまで。【テレ朝公式】 (@asameshi_made) March 16, 2025
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😋 スタジオゲストの朝メシトーク
\#石原良純 さん& #平祐奈 さんの朝メシも
写真と共にご紹介👏
良純さん…以前教えていただいたジュース
飲んでなくてごめんなさい😂🍅#児嶋一哉 #ウエンツ瑛士 pic.twitter.com/6fO0QQA8V8
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【まとめ】:朝メシまで3時間SP!国民5000人が選ぶ朝メシチェーン店ランキング発表
「朝メシまで。 3時間SP 国民5000人選ぶ朝メシチェーン店ランキング」は、深夜の努力と情熱、そして利用者のリアルな声が反映された画期的な企画です。今回のランキングでは、各チェーン店が持つ個性と美味しさ、そして利用者に支持される理由が明確に示され、朝食市場における新たな潮流が感じられます。ファストフード、和食、洋食、さらには贅沢なモーニングセットなど、多彩なメニューが一堂に会し、忙しい朝のエネルギーチャージを支える重要な存在となっているのです。
大木奈ハル子さんが激推しする最強朝メシ4選は、特に注目すべきポイントであり、今後のチェーン店のメニュー展開やサービス向上に大きな影響を与えることは間違いありません。視聴者や実際の利用者から寄せられる驚きと共感の声は、朝食に対する期待の高さと、その充実した内容への絶大な支持を物語っています。これにより、各チェーン店は今後もさらなる進化を遂げ、より多くの人々に朝の活力と幸せを届けることでしょう。
本記事が、忙しい朝に美味しい朝食を求める皆さまにとって、有益な情報源となり、日々の活力や健康維持の一助となれば幸いです。今後も、最新の朝食トレンドやチェーン店の取り組みについて、引き続き分かりやすくご紹介してまいります。どうぞ、ご期待ください。