2025年8月24日（日）に放送されたテレビ朝日系「ポツンと一軒家」。この番組は、地図にもなかなか載っていない“日本のどこか”に建つ一軒家を訪ね、その暮らしぶりや人生の物語を深く掘り下げる人気番組です。今回の舞台は、宮崎県の人里離れた深い山の中。そこで一人暮らしを続ける79歳の女性のパワフルな生き方が、多くの視聴者の心を打ちました。この記事では、放送内容を丁寧に振り返りながら、宮崎の大自然とともに歩む“人生の自由”を選んだ女性の姿に迫ります。
目次
ポツンと一軒家！番組の概要と注目された理由
「ポツンと一軒家」は、地元の人もなかなか行かない山奥や離島に住む方々の暮らしぶりを紹介することで、日本の原風景や本当の豊かさを再発見させてくれます。特に今回は、79歳という年齢でありながら、毎日自分で山の家と広い敷地を管理し続ける女性の生き様に焦点が当てられました。
多くの人が「年齢を重ねるほど都会で便利な暮らしを選ぶのが当たり前」と考えがちですが、この女性は“自然と共に暮らす”という選択を60年前から続けてきました。夫を亡くした今でもなお、一人で力強く山の暮らしを守り続ける姿勢は、多くの人に新しい人生観を与えています。
宮崎県の深い山奥にある「ポツンと一軒家」
今回取り上げられた一軒家は、宮崎県の最寄りの集落から山をいくつも越えた場所に建っています。道中はつづら折りの細道が続き、舗装もされていない急勾配や谷を越える必要があり、テレビスタッフも住民の方が手描きしてくれた地図と衛星写真を頼りに進むほどの場所です。
その道のりは決して容易ではありません。途中には「本当にこの先に人が住んでいるのだろうか？」と思うような森や小川、動物たちの気配すら感じられるほど、まさに“秘境”と呼ぶにふさわしい環境でした。
ようやく辿り着いた一軒家は、深い緑に抱かれた立派な日本家屋。庭や畑もきちんと手入れされており、訪問者を「よくこんなところまでご苦労さま！」と明るく迎えてくれる女性の笑顔が印象的でした。
60年前から続く山の暮らしと消えゆく集落の記憶
女性がこの地に嫁いできたのは約60年前。当時、この山間部には15軒ほどの家族が暮らしていたそうです。春には山菜採り、夏は川で魚を捕り、秋にはキノコや栗、冬は薪割りや保存食作り…自然と共に生きる、昔ながらの日本の暮らしがここにはありました。
しかし、高度経済成長や都市への人口流出によって、少しずつ人が減っていき、若い世代が山を離れていきました。現在は、この一軒家を残して集落全体が“消滅集落”となり、唯一人の住人が彼女なのです。
女性は「昔は近所に子どもたちの声や、家族の笑い声が絶えなかった」と当時を懐かしく語ります。いまでもふとした瞬間に、かつての賑やかな集落の思い出がよみがえるそうです。
亡き夫と築いた思い出の家
結婚と同時にこの山の一軒家へ移り住んだ女性。夫と二人三脚で畑や田んぼを耕し、時には助け合いながら厳しい自然と向き合ってきました。生活は決して楽ではありません。買い物ひとつするのにも往復で半日かかることもあり、冬は道路が凍って何日も外出できないこともあります。
それでも、「夫と一緒だったから乗り越えられた」と女性は笑顔で振り返ります。夫が亡くなってから15年。家の柱や家具、手作りの農具など、今も家の中には二人で築いた歴史が息づいています。
夫の仏壇にはいつも花が飾られ、朝夕には必ず手を合わせるのが日課。今でも夫と語り合うような気持ちで日々を大切に過ごしているのです。
一人になっても続く“自分らしい暮らし”
女性は夫を見送り、いまは愛犬4匹とともに暮らしています。「山を下りて街に住もうと思ったことは？」というスタッフの問いに、「私はここが好き。自分の自由がきくし、何より夫との思い出が詰まった家だから」ときっぱり答えました。
一人きりで山に住むという選択は、不安や寂しさも伴います。しかし、自然とともに季節の移り変わりを感じながら暮らす日々は、彼女にとってかけがえのないもの。近所の人や親戚は心配するものの、「自分のペースで暮らせることこそ、最高の贅沢」だと言います。
草刈りを欠かさない“パワフル79歳”の日常
番組で印象的だったのは、女性の“毎日の草刈り”です。広大な敷地や畑、家の周りの草や枝を一人で手入れし、急な斜面もなんのその。草刈り機を手際よく操り、汗をかきながらも「やっぱり体を動かしている方が調子が良い」と語ります。
時には農道の修繕や、畑の畝作り、薪割りなどもすべて自分の手で行います。無理をしないように自分の体調と相談しながら、自然と対話するように毎日を積み重ねる姿は、まさに“生きる力”そのものです。
また、飼っている愛犬たちとのふれあいも、女性の大きな支え。犬たちは彼女のそばを離れず、庭や畑で一緒に遊ぶのが日課となっています。
孤独ではなく“山での自由”を選ぶ理由
高齢になっても、彼女が都会や街中での生活を選ばないのには理由があります。それは「山での自由」を何よりも大切にしているからです。
好きな時間に起き、好きな時間にご飯を食べ、季節ごとに自然の恵みを楽しむ――誰にも縛られず、自分のペースで暮らせる場所が、彼女にとっての“幸せ”なのです。
「寂しいと思うこともあるけど、それよりも、この空気や自然の音、季節の匂いが好き」と笑う姿は、現代社会で忙しく過ごす多くの人にとって大きなヒントになるのではないでしょうか。
ゲストも感銘「人生のテーマを与えられた気がする」
スタジオゲストの真琴つばささんは、VTRを見ながら「“お前はちゃんと生きているか？”と自分に問いかけられた気がした」と涙ぐんで語りました。
一人きりで山の中を生き抜く女性の姿は、孤独や厳しさと向き合うだけでなく、自分らしさを貫く生き方の大切さを現代人に投げかけます。「いまの自分の生き方で良いのか？」と、多くの視聴者が自分自身に問いかけたくなる――それがこの回の最大の魅力だったのです。
宮崎の自然が与えてくれる力と恵み
宮崎県は、日本でも有数の自然豊かなエリア。霧島山系の雄大な山々、透き通る川、四季折々の花や木々、野鳥や野生動物たち――そのどれもが“生きる力”を与えてくれる存在です。
女性は「山菜や川魚は買わなくても手に入るし、畑で野菜も育てている」と語ります。必要なものは自分で作る、採るという暮らしは、不便である一方で“自然の恵み”に感謝する毎日でもあります。
また、自然災害への備えや、冬の寒さ・大雨の時期には知恵を絞りながら暮らす必要もあり、まさに“知恵と工夫”の連続。それでも「自然と共にあるからこそ、心が穏やかでいられる」と話す姿には、都会では得られない充実感がにじんでいました。
“サバイバル”ではなく“人生の選択”
一見、過酷なサバイバルのように思われがちな山奥での暮らし。しかし女性にとっては、それが“人生を自分で選ぶ”ということ。年齢を重ねても「まだまだやりたいことがある」「自分のペースで生きたい」という想いが、日々の行動の源になっています。
朝は鳥のさえずりで目覚め、天気の良い日は畑や草刈り、雨の日は家で手仕事や昔のアルバムを眺める――そんな何気ない日々の中にこそ、豊かさと幸せがあるのです。
「自分で選んだ暮らしだから、どんな苦労も大切な経験」と話す彼女の言葉は、SNS時代の“他人と比べる暮らし”に慣れてしまった現代人への強いメッセージでもあります。
高齢化・過疎化と向き合う宮崎の山村
この放送を通じて浮かび上がるのは、全国の山間部や過疎地域が直面する“高齢化”と“消滅集落”の問題です。
かつては多くの家族が暮らし、農作業や行事で賑わっていた山村も、いまでは一軒家だけが残るケースが少なくありません。しかし、その地で暮らし続ける人がいることで、自然や文化、伝統が守られ、地域の歴史が受け継がれていくのです。
女性自身も「ここがなくなったら、昔のことを覚えている人もいなくなる」と話し、何気ない日々を記録したノートや写真を大切にしています。自分が生きることが、地域の記憶をつなぐ役割だと感じているのかもしれません。
現代人に投げかける“生き方のヒント”
今回の「ポツンと一軒家」の放送は、便利さや効率だけを追い求める現代人に対し、“本当に大切なものは何か”を静かに問いかける内容でした。
・自分で選んだ人生をどう生きるか ・困難な状況を乗り越えるために必要なことは何か ・自然や家族、思い出をどのように大切にするか
女性の姿を通じて、そんな根本的な問いが浮かび上がります。今の自分の暮らしを見直したい人、新しい生き方に挑戦したい人、都会で“心が疲れてしまった”と感じている人には、きっと勇気や希望を与えてくれる内容でしょう。
人生を彩る“山での自由”と“心の豊かさ”
山での暮らしは、一見すると孤独で不便に見えるかもしれません。しかし、彼女にとっては「誰にも縛られない、自分の人生を自分で決められること」こそが、かけがえのない自由なのです。
庭で季節の花が咲くのを眺めたり、鳥や虫の声に耳をすませたり、愛犬たちと静かな夜を過ごす――その一つ一つが、人生の“彩り”となっています。
また、高齢になっても「新しいことに挑戦したい」「山菜をもっと知りたい」「孫や家族が来た時に自慢できる庭にしたい」と前向きな気持ちを忘れない姿も印象的でした。
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まとめ──“どう生きるか”を自分で選ぶ時代へ
「ポツンと一軒家」で紹介された宮崎県の山奥で暮らす79歳の女性の物語。それは単なるサバイバルや自給自足の生活ではなく、“人生を自分で選び、自分らしく生きる”という選択の物語でした。
不便さも困難も、すべてを受け入れながら前向きに生きる姿は、現代社会に生きる私たちにとって大きな勇気とヒントを与えてくれます。「体が動く限り、ここで暮らし続けたい」──その言葉に込められた覚悟と自由への憧れ。
この放送を通して、多くの人が“生きる意味”や“本当に豊かな暮らし”をもう一度考えるきっかけになったのではないでしょうか。今、自分の目の前にある“当たり前”を見直し、自分の手で人生を彩る──そんなメッセージが、宮崎の山から静かに、しかし力強く響いてきました。